Trainingsbooster sind hochdosierte Nahrungsergänzungsmittel, die mit legalen Stimulanzien, wie Taurin, Guarana und Koffein deine innere Fokussierung, Motivation und Konzentration verbessern können. Die spezielle Wirkstoffkombination aus Koffein, Taurin und verschiedenen Aminosäuren (L-Arginin, Beta Alanin, Citrulin und Tyrosin) ist sehr beliebt, um den Muskelpump zu verbessern.
Selbstverständlich enthalten die meisten Trainingsbooster auch Creatin, denn dieser wichtige Nährstoff erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver Betätigungen. Die meisten Trainierenden verwenden Trainingsbooster als aufputschendes und durchblutungsförderndes Pre-Workout Supplement, welches nicht nur als eine mentale Unterstützung gegen Müdigkeit sondern eben auch als Stimulanz zur Freisetzung der maximalen Leistungsfähigkeit eingenommen wird. Die Verschmelzung von essentiellen und semi-essentiellen Aminosäuren (BCAA, L-Arginin und Tyrosin) kann den Muskelaufbau fördern und vor Muskelabbau schützen. Insbesondere bei intensiven Trainingseinheiten sind die Muskeln einer starken Übersäuerung im Rahmen der körperlichen Belastung ausgesetzt und genau hier unterstützt die semi-essentiellen Aminosäure (Beta Alanin) den Trainierenden bei seinen letzten Wiederholungen.
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